LOFT BODY CONCEPT

Grâce à nous, prenez soin de votre corps en toute simplicité !

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Bien-être Tag

Les 5 conseils du Loft Body Concept pour prendre soin de soi !

Vous le savez, le Loft Body Concept met un point d’honneur à aider les autres a prendre soin de soi. C'est dans cet esprit que le Loft Body Concept a été créé, pour vous et votre bien-être.  C’est pour cela qu’aujourd’hui nous vous proposons nos 5 meilleurs conseils pour prendre soin de soi, de manière simple et efficace :   Le sport est le meilleur moyen pour réduire votre stress quotidien, il vous permet de vous défouler et rejeter votre trop-plein d’informations. 1 Manger mieux, mais vous le savez, chez LBC pas de culpabilisation : donc nous vous conseillons juste de vous faire...

Les 5 conseils du Loft Body Concept pour bien s’hydrater ! 

Nous savons que l’eau est la seule boisson indispensable de notre organisme. En France, 2 personnes sur 3 ne boivent pas suffisamment d’eau pour compenser les 2,5l de perte quotidienne de notre corps. Si c’est votre cas, cet article de blog est fait pour vous : le Loft Body Concept vous propose ses 5 conseils pour bien s’hydrater !   Tout d’abord, pour bien s’hydrater, il faut commencer par bien manger. Effectivement certains fruits et légumes sont une excellente source d’hydratation, car ils contiennent plus de 90% d’eau : concombre, melon, tomate, etc. La plupart du temps, quand on n’est pas assez hydraté, c’est aussi parce qu’il nous arrive d’oublier de...

✨ Nous sommes de retour ✨

Le LoftBodyConcept est très heureux d’ouvrir à nouveau ses portes pour vous accueillir et vous permettre de prendre soin de vous à l’approche de l’été. Au programme : nos différentes prestations sport/ bien-être/ santé/ beauté, uniquement pour vous.    Après cette longue période de fermeture, les coachings sportifs personnalisés sont de retour pour vous accompagner vers le corps de votre rêve tout en prenant soin de votre santé et bien plus. Electrostimulation, cardio et functional training sont mis à disposition pour votre plus grand bonheur !    En effet dans ce même but, le LBC vous propose une restauration Healthy à emporter avec des bowls...