Présentation du concept
L'electrostimulation XBODY
LA TECHNOLOGIE EMS (stimulation électro myo) DE X BODY, c’est l’innovation à l’état pur !
Qu'est ce que l'EMS ?
L’EMS est la contraction musculaire induite par impulsions électriques.
L’EMS peut être utilisé comme outil d’entraînement, de rééducation ou de prévention.
LE CONCEPT
Encadrement des séances
Les séances sont encadrées par des entraîneurs certifiés X Body France et cet encadrement est indispensable à la réalisation d’une séance avec des contractions musculaires efficaces et confortables.
le fonctionnement
S’agit-il d’une méthode sans effort ?
Il ne s’agit pas d’une méthode d’entrainement sans effort. L’utilisateur fait des mouvements amplifiés sous l’effet des contractions musculaires électro-induites. Le travail s’en retrouve décuplé , les résultats également.
LEs bienfaits
Quels sont les bienfaits ?
20 minutes de X Body équivalent à 90 minutes d’entraînement conventionnel . La transpiration sera au rendez-vous!
SÉANCE X BODY
UNE DÉPENSE ÉNERGÉTIQUE CONSIDÉRABLE
Tous les groupes musculaires principaux se contractent en même temps. Cela représente entre 150 et 200 contractions efficaces de chacun des groupes musculaires, abdominaux, quadriceps, fessiers, triceps,… en une seule séance !
Cette activité induit une dépense énergétique considérable qui combine dépense calorique et renforcement musculaire . Ainsi, vous brûlez vos graisses sous-cutanées tout en sculptant votre silhouette.
À qui s’adresse à l’EMS avec X BODY ?
Cette méthode convient parfaitement à tous les publics, sportifs, non sportifs, jeunes et seniors. L’entraîneur certifié XBody est l’habilité à mettre en place un programme adapté aux objectifs et aux capacités de chacun.
En outre, XBody est tout à fait inoffensif pour les articulations et permet de devenir plus vieux ou en phase de rééducation.
SÉANCE X BODY
7 BONNES RAISONS DE PRATIQUER L’EMS avec X BODY
